復帰・復活

去年の夏まで週に２～３回通っていたスポーツジム。
ジャンダルムビバーグでの精神的ショック以来、ジムに通う回数が減り、１１月・１２月に仕事が忙しくなってしまい、いい会員（お金だけ払って行かない会員）になってました。
ブログの為に無理して（？）美味しいものを食べに行ったりした結果、マイルドなボディになってしまい・・・新しい年を機会にジムに復帰しました。

ボクササイズやらエアロビやらダンスやらいろんなプログラムがあるんだけど、僕はリズム感がないので、フリーウエイトとマシンジムを休憩なしで１時間程度やってます。
無理せず、軽いウエイトでゆっくりやって行くつもりです。

昨日で２回目、もう筋肉痛がはじまってます。でも、気持ちいい痛さです。
ワイルドボディ復活を目指して頑張りマッスル！（古っ）＾＾；